おはようございます。
腰痛ハンターです!(^^)!
秋から冬に向けて温度変化が大きくなってきていますね。
そんな中、私は相変わらず半袖で活動をしています。自転車に乗った半袖ポロシャツを見かけたら
「あっ、腰痛ハンターだ」と思ってください。m(__)m
さて、3か月ほど前にお見えになられた50代前半の女性の患者様からご報告が。
「せんせー、尿漏れが少なくなってきたよー」と。
「言われたとおりにやっていたら朝起きても大丈夫になってきたし、何よりお尻が上がってきた(^^)/」
なんて、ご報告をいただきました。
CMでは、尿漏れに対してはパッドを着ければ大丈夫となっていますが、ずっとそんなわけにはいかないですよね。では何をすればいいか?
単純に筋トレです。
それもそんな難しくない内容です。
でも効果はばっちりです。
知りたい方は、一度お越しください。
ご説明しますよ(^^)/